Голодание помогает освободить организм от шлаков, которые могут накапливаться в тканях и вызывать различные заболевания. При переедании и недостаточной физической активности образуются токсичные соединения, которые могут откладываться в соединительной, жировой и костной тканях, неработающих мышцах. Голодание помогает очистить организм и повысить энергопотенциал, что способствует улучшению общего состояния здоровья.